如果需要上传的视频大小不超过500MB，可以考虑以下几种方式：
1. 压缩视频文件大小：可以使用一些视频压缩软件，如Adobe Premiere、Final Cut Pro等软件，将视频进行压缩，以降低视频文件大小。另外，也可以使用一些在线压缩工具，如视频格式工厂、在线视频压缩等工具进行压缩。
2. 转换视频格式：某些视频格式的文件大小可能比较大，可以使用一些视频格式转换软件将视频格式进行转化，例如给视频换格式。
3. 分割视频文件：将大的视频文件分割成多个小文件进行上传，比如使用视频剪辑软件将大视频剪辑成多段小视频，这样可以避免单个文件过大的问题。
4. 选择更佳的视频上传平台：有些视频上传平台允许上传的视频大小更灵活，比如Wistia和Vimeo，它们提供了更大的上传容量和更灵活的上传选项。
需要注意的是，上传大小不超过500MB，可能会限制视频的质量和时长。如果需要上传较长或更高质量的视频，可以考虑将视频上传到视频托管平台，例如YouTube等。
可以尝试压缩视频大小或者剪辑视频来减小文件大小。因为视频文件大小是由视频分辨率、帧率、码率等多个因素共同决定的，所以可以通过降低分辨率、调整帧率、压缩码率等方式来减小文件大小。另外，如果视频内容不是很丰富或者需要传达的信息已经完整传达，也可以通过剪辑去除一些不必要的部分来减小文件大小。同时，如果仍然无法满足上传要求，可以考虑将视频上传到其他平台或者与管理员联系寻求其他解决方案。
需要压缩视频文件。因为视频文件的大小是由视频的分辨率、帧率、编码方式等因素决定的。如果视频文件超过了上传限制，可以采用压缩的方法降低视频文件大小。可以选择一些常见的视频压缩软件，或者通过在线视频压缩网站来完成。值得注意的是，压缩视频文件可能会对视频质量造成一定的影响，需要根据实际情况进行适当的调整。
1 减少视频的时长和分辨率2 因为上传视频大小受限于网站提供的空间和带宽等限制，减少视频的时长和分辨率可以降低视频文件的大小。
3 如果需要上传的视频超过了500m，可以考虑压缩文件或者选择其他支持大文件上传的网站。或者使用云盘等软件进行分享。
1 需要压缩视频大小 2 因为上传视频有一定的限制，如果视频大小超过了限制，就需要进行压缩处理。可以通过调整视频的分辨率、码率等参数来减小视频大小。或者使用一些视频压缩软件来进行压缩处理。 3 此外，也可以选择上传至视频分享网站或云盘等平台，将视频分享给对方，避免受限于上传大小的限制。
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